写代码的时候，你有没有遇到过“栈溢出”或者“内存不足”的报错？看起来差不多，其实背后是两种完全不同的内存区域在作怪——堆和栈。它们就像电脑内存里的两个“仓库”，干的活不一样，规矩也不一样。
栈：快速但空间有限的小仓库
栈（Stack）像是一个整齐的书架，后放进去的书先拿走，也就是“后进先出”（LIFO）。它主要用来存储函数调用时的局部变量、函数参数、返回地址这些临时数据。
比如你调用了一个叫 calculate() 的函数，系统就会在栈上分配一块空间，存放这个函数用到的变量。函数执行完，这块空间立刻被释放，效率非常高。
但栈的空间很小，一般是几MB，不同系统不一样。如果你递归太深，比如写了个没终止条件的递归函数：
void crash() {
crash();
}每调一次函数就在栈上压一层，很快就把栈撑爆了，程序直接崩溃，报个“stack overflow”错误。
堆：灵活但需要手动打理的大仓库
堆（Heap）就不一样了，它是程序员可以自由申请和释放的一大片内存区域。空间大得多，通常以GB计，但管理起来也更麻烦。
在C/C++里，你用 malloc 或 new 申请内存，就得记得用 free 或 delete 还回去。忘了还，就会“内存泄漏”，程序跑久了越来越卡，最后崩掉。
比如这段C代码：
int *p = (int*)malloc(100 * sizeof(int));
// 使用 p ...
// 忘了 free(p);每次运行都偷偷吃掉400字节内存，积少成多，问题就来了。
关键区别一目了然
管理方式： 栈由系统自动管理，函数结束就清理；堆得你自己动手，管不好就出事。
速度： 栈快，因为结构简单，分配和释放几乎是瞬间完成；堆慢一些，因为要查找合适的空间，还要处理碎片。
大小： 栈小，一般几MB；堆大，能用到虚拟内存，上限高得多。
使用场景： 局部变量、函数调用用栈；动态数组、对象实例、大块数据用堆。
举个生活例子
你可以把栈想象成办公室桌上的文件夹格子，新文件来了就往上叠，用完最上面那份就拿走，方便快捷，但桌面就那么大，堆太高会塌。
堆更像是公司档案室，你想存什么都可以，只要去申请房间号（指针），但你得自己记着哪份文件放哪儿，什么时候该销毁，不然档案室迟早塞满。
理解堆和栈的区别，不只是为了应付面试，更是写出稳定、高效程序的基础。下次看到内存报错，别慌，先想想是栈太深，还是堆没清，对症下药才是正道。