你是不是也遇到过这种情况：打开虚拟机正准备干活，结果发现鼠标点不动、移不了，像个摆设。点虚拟机窗口半天没反应，强制切换又容易误操作宿主机，急得直冒汗。别慌，这问题挺常见，解决起来也没那么复杂。
先确认是不是“抢焦点”问题
很多人以为鼠标坏了，其实是虚拟机没获取到输入焦点。比如你在 VMware 或 VirtualBox 里运行系统，必须点击虚拟机窗口内部，让它处于激活状态。有时候点了没反应，可以试着按一下 Ctrl+Alt 组合键（VMware）或 Host 键（通常是右 Ctrl）释放鼠标，再重新点击进去。
检查增强功能装了没
像 VMware Workstation 和 VirtualBox 都有“增强功能”或“Guest Additions”，不装这个，鼠标很可能无法平滑集成。比如在 VirtualBox 里，光驱菜单有个“安装增强功能”的选项，插入后进系统运行 autorun 就行。VMware 则是菜单栏点“安装 VMware Tools”。装完重启虚拟机，鼠标通常就能自由穿梭了。
看看服务有没有跑起来
装完增强工具还不行？可能是相关服务没启动。在 Windows 虚拟机里，按 Win+R 输入 services.msc，找找有没有叫 “VMware User Process” 或 “VirtualBox Guest Additions Service” 的服务，状态要是“正在运行”。没开的话手动启动，并改成“自动”启动类型。
换个鼠标模式试试
有些虚拟机软件支持“绝对指针”和“相对指针”两种模式。如果鼠标在虚拟机里乱飘或者卡边，可以去设置里把鼠标模式从“USB 平板”改成“PS/2”，或者反过来试。比如 VMware 里可以在 .vmx 配置文件加一行：
mouse.vusb.enable = "FALSE"这样强制禁用 USB 鼠标模拟，改用传统方式，反而更稳定。
临时救急的小技巧
万一正在演示项目，鼠标突然失灵，又没法立刻修好，可以用键盘操作应急。比如按 Tab 切换按钮，Enter 确认，Alt+Tab 切窗口。虽然慢点，但至少能撑到修好为止。
其实大多数“虚拟机鼠标用不了”的问题，都是增强功能没装、焦点被锁或者服务没启。按这几个方向一步步排查，基本都能搞定。下次再遇到，不用重启也不用重装，几分钟就能恢复正常。