在现代应用开发中，越来越多的项目采用容器化部署，比如用 Docker 把不同的服务打包运行。但一个常见问题随之而来：多个容器之间怎么高效通信？尤其当你的订单服务要调库存，库存又要查用户信息时，中间的网络延迟和数据丢包就可能拖慢整个流程。
为什么默认通信不够用？
Docker 默认的 bridge 网络虽然能让容器互通，但走的是 NAT 转换，性能损耗明显。尤其是高并发场景下，请求响应时间容易波动。这时候就得靠专门的通信优化工具来提升效率。
常用优化方案有哪些？
Flannel 是个轻量级选择，专为 Kubernetes 设计，通过建立覆盖网络（Overlay Network）让不同主机上的容器像在同一个局域网里一样通信。配置简单，适合中小型集群。
如果追求更高性能，Calico 更值得考虑。它不依赖 Overlay，而是直接利用路由机制打通容器网络，减少封装开销。实测在千兆内网环境下，延迟能比 Flannel 降低 20% 以上。
对于本地调试或小项目，Weave 提供了可视化界面，能实时看到容器之间的连接状态，排查问题方便不少。虽然性能不如 Calico，但胜在易上手。
实际配置示例
以 Calico 在 Kubernetes 中启用为例，先下载配置文件：
kubectl apply -f https://docs.projectcalico.org/manifests/calico.yaml等所有 Pod 启动后，新创建的容器会自动接入高性能网络。你可以用 curl 测试跨节点容器的响应速度，通常能感觉到明显提升。
别忽视 DNS 和服务发现
光有高速通道还不够。Kubernetes 内置的 CoreDNS 能让容器通过服务名直接访问，比如 http://user-service:8080，不用记 IP。配合 Service 定义，通信链路更稳定，扩容缩容也不用改配置。
某电商团队曾把订单系统的容器从 bridge 切到 Calico + CoreDNS 组合，接口平均响应时间从 180ms 降到 110ms，大促期间没再出现超时报警。
要不要加密通信？
内部系统如果对安全性要求高，可以开启 mTLS。Istio 就提供了这种能力，不仅能加密容器间流量，还能做细粒度的访问控制。不过会带来额外资源消耗，普通业务量力而行。