用代理服务器的时候，突然发现网速变慢，打开路由器一看，流量监控里代理那台设备的带宽跑得飞快，心里难免打鼓：这正常吗？
带宽高不等于异常
其实，代理服务器本身的作用就是转发请求，所有经过它的流量都会算在带宽使用上。如果你公司几十号人通过一个代理上网，或者家里几个人同时看高清视频、下大片、开直播，带宽占用自然不会低。就像小区供水，用水高峰时水压下降，并不代表水管坏了。
什么情况才算不正常
真正该警惕的是那些“没人用却一直在跑”的高带宽。比如半夜大家都睡了，代理服务器还在持续上传几百KB甚至几MB每秒，这就有点邪门了。可能是中了挖矿木马，或者被别人偷偷当成跳板做代理，这种情况必须查。
可以登录路由器后台，查看连接设备列表和实时流量排行。如果发现某个陌生IP或设备长期霸榜，就得动手排查了。比如限制它的访问权限，或者抓包分析具体走的是什么协议。
简单自查步骤
先确认是不是你自己在用。比如开了BT下载、云同步工具（如OneDrive、百度网盘）、远程备份这些，都是吃带宽的大户。关掉这些服务再看流量是否回落。
再检查代理日志。以常见的 Squid 为例，可以看访问日志里有没有大量非内网IP的请求：
tail -f /var/log/squid/access.log如果看到一堆来自国外IP的请求，而且路径像 /wp-admin 或 /phpmyadmin 这种，大概率是被人当成扫描目标了。
优化建议
如果是自己业务需要高带宽，那就合理分配资源。比如在路由器上做QoS限速，给代理服务器划个上限，避免挤占其他设备的网络。OpenWRT这类系统就能轻松设置：
iptables -A FORWARD -s 192.168.1.100 -j MARK --set-mark 10
tc qdisc add dev br-lan root handle 1: htb
tc class add dev br-lan parent 1: classid 1:10 htb rate 50mbit ceil 50mbit这样就把IP为192.168.1.100的代理机限速到50Mbps，既够用又不至于拖垮整个网络。
另外，别忘了关闭不必要的公开端口。很多人为了方便把代理服务暴露在公网，结果被自动化脚本扫到，当成免费代理池用了。改个端口、加个认证，省心一大半。
带宽高不可怕，关键是搞清楚“谁在用、用来干啥”。只要流量来源可控，用得多也正常。怕就怕在不知不觉当了别人的“网路加油站”。