显示器亮度调节旋钮失灵？别急着换屏
早上开机，发现显示器太亮刺眼，伸手去拧右下角的旋钮，结果咔哒一声——旋钮空转了。这种情况不少人都遇到过，尤其是用了几年的老显示器。物理按键老化、内部接触不良，或者干脆被不小心掰断，都会导致亮度无法手动调节。
先试试软件层面的替代方案
很多用户没意识到，操作系统本身就能控制显示器亮度。比如在 Windows 10 或 11 中，可以通过“设置 > 系统 > 显示”找到亮度滑块。这个功能对笔记本自带屏幕效果明显，但部分外接显示器也支持 DDC/CI 协议，允许系统直接调节。
想确认你的显示器支不支持，可以去设备管理器里查看“监视器”项下的即插即用显示器属性，开启 DDC/CI 功能（如果有的话）。有些品牌还提供自家工具，像 Dell 的 Dell Display Manager、LG 的 OnScreen Control，装上之后就能用鼠标调整亮度、对比度，完全绕开物理按钮。
显卡控制面板也能救场
如果你用的是 NVIDIA 或 AMD 独立显卡，控制面板里就有色彩调节选项。打开 NVIDIA 控制面板，进入“显示 > 调整桌面颜色设置”，选择对应的显示器，通过“数字振动”滑块间接改变画面明暗程度。虽然这不是真正的背光调节，但在紧急情况下能让视觉舒适不少。
AMD Radeon 设置也类似，在“显示器”标签页里有亮度、对比度调节选项。Intel 核显用户可以在“英特尔显卡控制中心”中找到“显示”->“颜色”设置进行微调。
第三方工具补位：Twinkle Tray
一个叫 Twinkle Tray 的免费开源工具特别实用。它能自动识别支持 DDC/CI 的外接显示器，并在任务栏添加一个亮度调节滑块，像笔记本一样方便。安装后如果提示“未检测到兼容显示器”，可以尝试以管理员权限运行，或检查显示器是否开启了 DDC/CI 选项（通常在原生菜单里）。
https://github.com/Toptin/TwinkleTray硬件问题还能不能修
如果只是旋钮松动脱落，可以拆开底壳重新卡回去。常见于 VAIO、Dell U 系列等模块化设计的机型。准备一把十字螺丝刀，小心撬开后盖，找到编码开关上的旋钮帽，用力按到底就能复位。注意别弄丢小零件。
但如果内部焊点脱落或编码器损坏，就需要电烙铁重新焊接。动手能力弱的用户不建议强拆，容易扩大故障范围。这种情况下，不如直接启用软件方案，省事又安全。
临时应对的小技巧
晚上突然没法调暗，可以用浏览器装个深色主题扩展，或者开启系统级夜间模式。临时降低蓝光的同时，视觉压力也会减小。另外，贴一张防眩光滤镜也能缓解高亮度带来的不适感。
其实很多现代工作流已经不再依赖物理按键。外接键盘快捷键、鼠标宏、自动化脚本都能完成快速调节。与其修一个老化的旋钮，不如顺势切换更高效的控制方式。